Duygusal düzenlemenin ustalığı, spor performanslarını artırmak isteyen kadın sporcular için hayati öneme sahiptir. Bu makale,
Duygusal düzenleme becerisini geliştirmek, büyük spor dallarında performansı, dayanıklılığı ve odaklanmayı artırmayı hedefleyen sporcular için